推 lionsy:果然現在越健康的東西越貴~:)) 08/26 20:38
→ icemichiko:真的~~~Q^Q 不過好好吃~XD 08/26 21:00
推 yonglove:故意的阿，業者都很心機 08/26 21:02
推 gloomy1227:Costco有便宜一些嗎??? 08/27 08:50
→ icemichiko:說不定歐~@@ 可是我住的這裡沒有好市多 凹嗚嗚 08/27 10:08
第幾天了\(‵▽′)>:172
早餐:奇異果+火龍果(90)
蔬菜手捲(120)
低脂起司(36) 246
早點:無糖豆漿+仙草凍(134) 134
午餐:糙米燕麥蒟篛飯(150)
涼拌泡菜輕蔬(100) 250
午點:芭樂(70)
黑巧克力(30) 100
晚餐:滷味燙青菜(250)
綜合堅果(180)
亞麻仁蕎麥養生餅(200)630
1360
運動:x-bike120min
喝水量:1400
今天的心情:
-今天在FITNESS版看到一句很驚悚的話
" a moment on the lips, a lifetime on the hips."
一時貪嘴，一生肥臀
超驚悚的吧!!XDDDDDD
要趕快改掉愛吃零食的習慣 QQ
不過最近一直在趕東西~不吃東西好空虛阿阿阿
-最近跟閃光開始吃堅果，買的是統一生機的綜合堅果
250g就要$210呢!!!好貴~"~
是說一天也只有吃一把~希望他可以吃很多天:)
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