推 yonglove:那你看我菜單，像一個要減肥的人嗎? 08/24 22:53
→ lionsy:總熱量控制的很好啊~~ 那有什麼關係~:d 08/25 19:36
第幾天了\(‵▽′)>:170
早餐:奇異果+火龍果(80)
咖啡牛奶(163)
燕麥糕(90) 333
午餐:小麵館香辣牛肉乾麵(279)
芭樂(70)
綜合堅果(51) 400
午點:牛奶+仙草凍(67)
低脂起司(36)
海苔(60)
化核梅(145) 308
晚餐:乾麵(105)
雞爪(90)
紅茶微糖(60) 255
1296
運動:x-bike 90min
喝水量:1200
今天的心情:
-今天嘗試了HIIT，真的有累到~呼
-小麵館的乾麵好吃耶~:)
-每天的午點都異常豐盛 = =" 這像一個減肥的人嗎~
蛤蛤蛤~~~你說說你說說
不過每天想東西寫東西真的很想吃東西 QQQQQ
殺了我吧~~~~~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.242.2.218
※ 編輯: icemichiko 來自: 111.242.2.218 (08/24 22:24)