第幾天了\(‵▽′)>:166
早餐:無糖優酪乳(57)
無糖豆漿(93)
苜宿芽佐亞麻仁粉(40) 190
早點:黑木耳汁(25)
葡萄干(20) 45
午餐:全麥蔬菜卷(220)
芭樂+奇異果(80) 300
午點:蒟篛干(44)
小富士蘋果(45)
紅茶微糖(70)
五榖豐收餅(112) 267
晚餐:薏仁+鮮奶+仙草凍(249)
和風海藻沙拉(48) 287
1089
運動:x-bike 40min
仰臥起坐100下
喝水量:1500
今天的心情:
-最近每天都盯著電腦寫東西超過十二個小時@@
我覺得我眼睛都要瞎了~
更辛苦我的筆電了(抱)
-寫東西寫不出來就會想吃東西，
於是我就這樣吃了一整天 = =
-有點疲乏 @@
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◆ From: 140.123.190.170