→ watchmejoe:要是我等那麼久，我也會覺得不過是碗麵....XD 08/16 22:20
→ lionsy:燈燈燈燈~~~~ (偷夾蘿蔔糕) 08/16 23:28
→ icemichiko:來不及了~通通被我下肚了~XDDDDd 08/17 10:13
第幾天了\(‵▽′)>:164
早餐:奇異果(70)
蘋果生菜沙拉(75)
無糖豆漿(124)
五榖粉(80) 349
午餐:陽春麵不加肉燥(250)
芭樂+蘋果(85) 335
下午:蒟篛干(44)
綜合堅果(152) 196
晚餐:滷味燙青菜(320)
紅茶微糖(80) 400
1280
運動:x-bike 2hrs
喝水量:1250
今天的心情:
-老闆緣很好也不知道是好是壞，今天去買滷味，
老闆又多送我一小塊蘿蔔糕~XD
於是熱量馬上提高~~燈燈
-買午餐等超久~不過是碗陽春麵 QQ
-每日攝取適量堅果~有益健康~:)
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◆ From: 140.123.190.170