推 yonglove:哆啦A夢好佔摳打 07/28 00:35
→ icemichiko:XDDDDD 你真的很愛~ 07/28 10:52
第幾天了\(‵▽′)>:147
早餐:奇異果(70)
奶茶(140)
全麥土司(150) 360
午餐:糙米拌蒟蒻米(90)
涼拌黃豆芽(40)
芭樂(70) 200
下午:香蕉(120)
黑糖水(120)
黑巧克力(327) 567
晚餐:牛肉湯麵(327) 327
1454
運動:x-bike100min
仰臥+交叉+空中腳踏車100
抬腿20min
喝水量:1500
今天的心情:
-今天小紅突然來了@@~所以下午多了好多意外 XD
-發現"辣"這種味覺還蠻容易飽的，今天中午裝了150g的糙米飯，
配很辣的韓國涼拌菜，結果飯吃不到一半就飽了~XD
-奶茶還是沒有讓我失望，真是屢試不爽的暢快
-巧克力好佔扣答:(
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