→ cowae:好厲害~可以克制住不跟..我一定沒辦法忍受誘惑>"< 08/03 20:46
→ icemichiko:其實是因為要提早替父親節大餐省點熱量~XDDDDD 08/03 20:52
推 yonglove:能克制住好強 08/04 00:36
推 lionsy:麻辣鍋.....夏天的好夥伴啊~^Q.Q^ 08/04 00:36
第幾天了\(‵▽′)>:154
早餐:奇異果(70)
自製豆渣瑪芬(200)
豆漿(93) 363
午餐:葡萄柚(70)
青燙蔬菜(70)
(青椒.綠花椰.菜豆)
火腿片(30)
雞爪(150) 320
下午:燕麥糕(95)
紅茶微糖(100) 195
晚餐:滷味燙青菜(250)
(金針菇.高麗菜.大陸妹.豆芽菜.海帶)
綜合水果(85) 335
1213
運動:x-bike 3hrs
仰臥100
喝水量:1200
今天的心情:
-最近每天到了下午就會開始下雨 @@
買晚餐的路上還越下越大 =.=
-今天閃光要和朋友去吃麻辣鍋，我很克制的沒有跟去
哇哈哈~
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