作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-182
時間Mon Sep 6 00:10:38 2010
第幾天了\(‵▽′)>:182
早餐:咖啡牛奶(105)
蒸地瓜(110) 215
午餐:醃蘿蔔(20)
海藻沙拉(35)
西洋芹佐味噌(10)
豆皮壽司(140)
炸蝦一口(50)
味噌烤雞(150)
海鮮鍋物(120)
生魚片(180)
蘆筍手捲(100)
炒烏龍麵(150)
西瓜(30)
甜點(80) 1065
晚餐:小米粥(40)
牛肉卷餅一半(300)
青菜豆腐湯(60)
蘿蔔糕(200)
檸檬紅茶(150)
閃光生日蛋糕(200) 950
2230
運動:x-bike 30min
喝水量:1300
今天的心情:
-今天中午跟爸媽去吃高級日本料理~~
果然要跟爸媽去才能吃好料的~想點什麼就點什麼好開心
而且這家日本料理走精緻路線
每樣東西都少少的,但是都好精緻好好吃~幸福~
-晚上又幫閃光慶生~
今天真是太幸福了 >//////<
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.127.23.249
推 lionsy:這篇文章讓你覺得:溫馨!:) 祝冰閃生日快樂~ 09/06 00:18
推 yonglove:好幸福的一天喔!! 09/06 00:19