作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-193
時間Fri Sep 17 10:46:16 2010
第幾天了\(‵▽′)>:193(9/16) 小紅1
早餐:香蕉(120)
低脂起司(36)
啤酒酵母優酪乳(51)
奇異果+柳丁(70) 277
午餐:自助餐菜(200)
燙豬肝(80)
白飯(100)
木瓜(60) 420
午點:德芙71%黑巧克力(208)
綜合堅果(80)
柚子(70) 358
晚餐:迷迭香烤雞腿飯(1000) 1000
2055
運動:x-bike 1hr
喝水量:1200
今天的心情:
-今天小紅來了~還蠻不舒服的 QQ
-晚上跟朋友去聚餐,吃了烤雞腿飯,
神奇的事情來了,晚上回家之後頭突然超級暈
暈到站不住,躺下閉上眼睛也超暈~QQQQ
我都以為世界末日要來了~
還好睡了一覺好多了,閃光說有可能是貧血~T^T
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.242.6.46
推 yonglove:要小心,保重身體阿 09/17 18:18
推 lionsy:怎麼會這樣~^@@^" 要保重捏!! 09/17 20:30