推 yonglove:加油!! 10/07 23:13
第幾天了\(‵▽′)>:214
早餐:原味貝果+生菜+起司(355)
奇異果+蘋果(80)
牛奶(120) 555
午餐:白飯(285)
魚肉(55)
燙地瓜葉(60)
燙豬肝(90) 490
午點:紅茶+寒天(110)
橘子(60) 170
晚餐:橘子(60)
燙豬肝(80) 140
1355
運動:跑步4.8km
走路1.2km
交叉訓練機10min
喝水量:1200
今天的心情:
-寫東西寫的有點煩躁~@@
-早餐跟午餐都吃的好飽~滿足~*
小紅快來了，吃點豬肝補血~呵呵
-這週末好想休息，好想去逛夜市
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◆ From: 114.47.77.164