→ lionsy:推絲瓜蛋&自己開伙...今天的心情讚!:D 11/17 21:58
→ icemichiko:自己煮東西吃真的很開心耶~ 11/17 22:15
第幾天了\(‵▽′)>:255
早餐:奇異果+蘋果(90)
啤酒酵母優酪乳(20)
焦糖貝果+生菜(330) 440
午餐:茶葉蛋(95)
燕麥奶茶(69)
優格蔓越莓麵包(59)
紅茶微糖(100) 323
晚餐:絲瓜蛋(160)
雞爪(180)
葡萄餅乾(150)
橘子(60) 550
1313
運動:瑜伽30min
有氧30min
x-bike30min
喝水量:1200
今天的心情:
-今天一直在學校走來走去好累歐~~~
學校太大也是個煩惱 XD
-今天拿到了合購的麵包，無糖無油的麵包好健康~
-晚上煮了絲瓜蛋吃吃~好吃好吃~
好久沒有自己煮東西了，
明天一早上市場買東西回來煮吧~:)
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