第幾天了\(‵▽′)>:249
早餐:蒸地瓜(195)
無糖優酪乳(114)
蘋果(80) 389
早點:北歐小點(90)
低脂起司(70) 160
午餐:和風燻雞沙拉(110)
全麥貝果(310)
橘子(120) 540
午點:土司(80) 80
晚餐:滷味燙青菜(160)
義珍香爆漿饅頭(320) 480
1649
運動:瑜伽40min
x-bike1hr
喝水量:1300
今天的心情:
-義珍香的爆漿饅頭好吃耶~>////<
辦公室的學長請的~我拿到的是抹茶口味~
還蠻香的，裡面的奶香也很濃 :)
-明天又有研討會 T_T 好累喔~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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