第幾天了\(‵▽′)>:240
早餐:地瓜(160)
左岸咖啡-雙倍濃醇(115)
奇異果(80) 355
午餐:胚芽土司夾生菜(245)
低脂起司(35)
橘子(60)
蘋果(40) 380
午點:自製鮮奶茶(197) 197
晚餐:滷味燙青菜(250)
芭樂(120)
粉條紅茶(270) 640
1572
運動:瑜伽40min
x-bike60min
喝水量:1200
今天的心情:
-本來只想買杯紅茶的，
沒想到店員送了我一大瓢粉條是怎麼回事 XD
大家都想陷害我變胖，嗚嗚
-覺得瑜伽越來越順了~希望真的可以讓體態變好 :)
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