推 yonglove:加油!! 11/01 23:21
第幾天了\(‵▽′)>:239
早餐:地瓜(120)
左岸咖啡-雙倍濃醇(115)
蘋果(45) 280
午餐:蔬菜芝麻貝果(330)
芭樂(105) 435
午點:牛奶(123) 123
晚餐:滷味燙青菜(200)
鳳梨(90)
紅茶(50) 340
1178
運動:x-bike 40min
瑜伽 40min
仰臥 100
喝水量:1200
今天的心情:
-冬天要早起真的好困難喔~QQ
多想要一直睡一直睡~
這樣也好耶，因為睡醒食慾會不太好 XDD
-今天有點忙碌 @@
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