→ lionsy:我也想去泡溫泉~~~~ (扭扭~) 11/26 19:17
→ icemichiko:走~(拉) 11/26 20:07
→ christele:想泡熱呼呼的溫泉~喝著冰冰的啤酒~讚! 11/26 22:17
推 yonglove:我也想跑步... 11/27 22:43
第幾天了\(‵▽′)>:264
早餐:楓糖燕麥榖片(243)
牛奶(47)
蘋果(70) 360
午餐:起司牛奶蔬菜湯(326)
啤酒酵母優酪乳(54)
柳丁(80) 460
午點:葡萄乾(80)
重烘焙曼特寧(115)
香蕉蛋糕(30) 225
晚餐:低脂牛奶+榖片(180)
蘋果(70) 250
1295
運動:跑步6K
走路2K
喝水量:1800
今天的心情:
-還是最愛跑步了~(L)
-下禮拜就要進入12月了~希望自己加緊腳步，
每件事都要給自己一個完美的ending :)
-然後好想去泡溫泉~*
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