作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-274
時間Mon Dec 6 18:35:59 2010
第幾天了\(‵▽′)>:274
早餐:地瓜(105)
咖啡(85) 190
午餐:自助餐(310)
(青菜四樣.滷蛋)
白飯(60)
奇異果(130) 500
午點:自製鮮奶茶(122)
低脂起司(35) 157
晚餐:韓式蛤蠣蔬菜湯(220)
柳丁(80) 300
1147
運動:跑步6.8K
走路1.2K
x-bike1小時
伸展
喝水量:1500
今天的心情:
-這週末我們家三個小孩要在台北相聚~
太有趣了~XD 開始物色餐廳~ya~
-今天跑步特high,跑完之後居然不累=.=
-柳丁好便宜又好好吃~(L)
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◆ From: 111.242.4.18
→ lionsy:等等我~~~~ (火速套上運動鞋) 12/06 19:14
→ icemichiko:緊來~(招手)XDDD 12/06 20:22
推 yonglove:跑步好棒 12/06 22:23