第幾天了\(‵▽′)>:275
早餐:香蕉(110)
咖啡(83) 193
午餐:山藥蘋果牛奶(148)
韓式蔬菜菇湯(200)
蒸地瓜(120) 468
午點:自製鮮奶茶(105)
低脂起司(35)
葡萄籽(35)
松露巧克力(53)
黑糖蕎麥(110) 338
晚餐:韓式蔬菜菇湯(200)
柳丁(80) 280
1279
運動:跑步7K
走路1K
x-bike1HR
仰臥起坐*100
喝水量:1500
今天的心情:
-今天自己打山藥蘋果牛奶喝~好喝!!!>////<
因為蘋果的味道~所以不會有奇怪的味道，
配上牛奶~好幸福~~
-今天真的有冷到 @@
煮了辣辣的韓式蔬菜湯來喝~好溫暖歐 :)
-跨年要跟閃光去墾丁玩~開心~****
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.127.23.249