作者icemichiko (Nan)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是一種生活習慣-282
時間Tue Dec 14 19:12:43 2010
第幾天了\(‵▽′)>:282
早餐:咖啡(90)
奇異果(80) 170
午餐:自助餐半盒菜(200)
紅麴糙米飯半碗(110)
蘋果(90) 400
午點:自製鮮奶茶(49)
蔓越莓麵包(305) 354
晚餐:茄汁鯖魚蔬菜湯(230)
小番茄(70) 300
1224
運動:跑步8K
x-bike1hr
伸展操
仰臥起坐*100
喝水量:1400
今天的心情:
-越來越期待跨年的墾丁行~倒數幾天了呢~~現在都為了跨年墾丁行在存熱量,
好有動力 gogogo
-今天新買的褲子寄到了~開心~穿起來好顯瘦,哇哈,不過還是有點小緊,得再瘦一點 :p
-飯後的小番茄吃的我好飽~番茄果然是減肥好物
-我喜歡茄汁鯖魚罐頭~~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.242.11.234
推 demonqueen:我有一陣子也好喜歡茄汁靖魚罐頭!!!! 12/14 19:28
→ icemichiko:好吃>///////< 12/14 20:57
→ avowal:超好吃的我都配稀飯 12/14 22:24
推 yonglove:墾丁跨年好熱血 12/14 22:58