[日記] 減肥是一種生活習慣-296

[icemichiko (Nan)]

第幾天了\(‵▽′)>:296


早餐:奇異果(88)
     蘋果(125)
     左岸減糖咖啡(120)  333

午餐:巧克力香橙麵包(150)
     自助餐青菜三樣(210)
     菜圃蛋(90)
     四物飲(52)
     柳丁(80)           582

晚餐:滷味燙青菜(300)
     熱紅茶(0)
     仙渣餅(160)        460
1375

運動:x-bike 60min

喝水量:1200

今天的心情:

-有時候希望大家配合一些事情，偏偏有的人就是裝做沒看到還怎樣，

 回個信很困難嘛？義務幫忙還要這樣被糟蹋 哭哭

-好想快點放假喔，討厭 :(


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.123.190.52
推 christele:今天吃得很均衡唷!
推 lionsy:小冰我今天在妳樓下~~:D   辛苦囉~~(拍拍)
→ icemichiko:耶~?真的嘛~~~其實我每天吃的差不多哈哈哈 XDDD
→ icemichiko:阿獅~>///////< 我們真有默契!
→ demonqueen:你們兩個有姦情啦!!!!!!!
→ bestok:需要別人幫忙卻得不到回覆的時候真的會有無力感QQ