推 demonqueen:(大心)歐耶~小冰喜歡我(羞) 12/29 21:02
推 yonglove:X-bike真久 12/29 21:33
第幾天了\(‵▽′)>:297
早餐:奇異果(60)
蘋果(50)
啤酒酵母優酪乳(66)
巧克力香橙麵包(252) 428
午餐:香蕉(110)
左岸減糖咖啡(120)
橘子(50)
低脂起司(35) 315
晚餐:火鍋去火鍋料(550)
(高麗菜.菇類.芋頭1塊.雞肉5片.豆瓣醬.豆腐.南瓜)
可口可樂(47)
葡萄乾巧克力(140)
奶香小饅頭(110) 847
1590
運動:x-bike 60min
40min
喝水量:1200
今天的心情:
-其實吃火鍋熱量不高耶~只要不喝湯.不吃火鍋料，只有蔬菜類跟肉片~好吃又健康，
大滿足~*
-今天晚上跟妹妹去吃飯，閒話家常真好~
-妃你好可愛~XD 別吃醋嘛~~~我可是你的粉絲捏~科科
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◆ From: 114.47.73.222