[日記] 減肥是一種生活習慣-305

[icemichiko (Nan)]

第幾天了\(‵▽′)>:305

早餐:奇異果(80)
     古坑咖啡(65)          145

午餐:海鮮泡菜湯麵(345)
     燙青菜(60)
     蘋果(50)
     運動速燃(0)           455

午點:蘋果(105)
     綜合堅果(30)          135

晚餐:滷味燙青菜(280)
     無糖無油黑麥麵包(130)
     無糖熱紅茶(0)         410
1145

運動:跑步7K
     走路1K
     仰臥起坐100下

喝水量:1200

今天的心情:

-天氣好冷喔 Q_Q(倒)

-今天房間的地磚終於修理好了，剛剛整理東西整理的好累噢

-打電話給麻迷撒嬌，嘻嘻~


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.47.64.160
→ lionsy:難怪小冰今天比較晚~  聽說變冷外還會下雨...(昏死)
推 demonqueen:冰，你的目標是跑完北極嗎...
→ icemichiko:噢~新竹還下雨阿?!!!我上次見識過 真的好冷~"~
→ icemichiko:我比較想跑赤道喔~XDDDD 我超怕冷 QQQQ
→ icemichiko:現在狀態是整個人種在棉被裡打電腦 XD
推 yonglove:原來小冰想要跑赤道(筆記)
→ icemichiko:XD 哎喲~會熱死~~