[日記] 減肥是一種生活習慣-316

[icemichiko (Nan)]

第幾天了\(‵▽′)>:316

早餐:香蕉(105)
     咖啡(54)
     可可牛奶(84)       243

午餐:泡菜海鮮湯麵(350)
     燙青菜(60)         410

午點:葡萄乾(40)
     咖啡麥芽餅(70)     110

晚餐:燙茼蒿菜(60)
     泡菜(85)
     巧克力香橙麵包(182)
     蘋果(50)           417
1140
運動:跑步8K
     x-bike1hr

喝水量:1200

今天的心情:

-晚上懶得買晚餐，就把昨天買的一包茼蒿燙了當晚餐~XD
 又把剩下的麵包吃一吃~這樣也是一餐~(L)

-今天還是好冷喔~QQQQ太陽都騙人阿~

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◆ From: 61.227.188.205
推 lionsy:當歐~~們同在一起~~XD   (HUG)
推 christele:茼蒿真的超好吃的~~我愛用川燙的加點醬油^^
推 demonqueen:太陽有時候只有撫慰人心的效用。
推 morinomiya:沒錯..太陽騙人..害我在外面冷得要死.....
推 yonglove:可是還是有紫外線阿(遞防曬用品)
→ juliewu:大大推~~太陽有撫慰人心的效用^^