[日記] 減肥是一種生活習慣-350

[icemichiko (Nan)]

第幾天了\(‵▽′)>:350

早餐:咖啡(64)
     奇異果(80)
     地瓜(210)         354

午餐:鍋燒麵(400)
     蘋果(60)          460

午點:全麥亞麻土司(144) 144

晚餐:滷味燙青菜(250)   250

1208

運動:x-bike 60min

喝水量:1200

今天的心情:

-下雨天最開心的莫過於，我出門的時候剛好沒下雨~開心 XD

-週末在家樂福買的奇異果好像有點太熟了 @@ 特價品呀~( ￣ c￣)y▂ξ


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.47.65.238
推 omyv:出門剛好沒下雨真的超開心~ 你的晚餐好清淡喔!
→ icemichiko:XD 我愛吃的這家滷味是藥膳滷味~好清淡我愛~(L)
→ demonqueen:打成果汁吧!
→ icemichiko:妃的提議真棒!我最愛喝奇異果牛奶了 >////<
→ peilysukiryo:真的!!然後因為沒下雨我不小心把傘放在補習班了~XDD
推 bestok:對耶..奇異果汁好喝!!^0^
推 juliewu:下次來自製果汁看看~~~~~ˊˇˋ