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第幾天了\(‵▽′)>:372 小紅2 早餐:山藥五榖燕麥粥(140) 蔓越莓優格麵包(286) 426 午餐:韓式菠菜豬肝拌飯(420) 芭樂(60) 480 午點:綜合堅果(55) 玫瑰花茶(14) 黑糖桂圓紅豆燕麥粥(150) 219 晚餐:優格蔓越莓麵包(158) 芭樂(30) 脫脂高鈣牛奶+穀片(114) 302 1427 運動:x-bike 60min 啞鈴3組 喝水量:1800 今天的心情: -今天肚子好痛噢~QQQQ -下午煮了紅豆湯喝,加了桂圓黑糖還有燕麥,超好喝的!!!!>/////< -昨天晚上看到冰箱有糙米.泡菜.菠菜~於是決定今天要做拌飯來吃~ 韓國辣椒醬真的很好吃~拌飯好夠味~ -嘿嘿~快寫完了~加油! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.175.130.161
lionsy:加油!!! 03/29 20:02
bestok:拌飯看起來就很好吃..小冰好賢慧喔 >///< 03/29 20:17
icemichiko:真的超好吃的~我還加了紅蘿蔔跟菇~噢 好食~!! 03/29 20:35
juliewu:韓國辣椒醬好吃~~ 03/29 20:41
yonglove:哇,麻煩來一份小冰特製扮飯 03/29 21:46
lionsy:我要抽號碼牌二號~~~XD 03/29 21:48
omyv:小冰喜歡吃豬肝嗎@@? 常看你吃~ 其實我不敢吃耶 03/29 22:10
icemichiko:阿獅和哆好可愛~你們真捧場 >/////< 03/29 23:20
icemichiko:我愛呀~豬肝補血耶~XD 不過的確接受度不高:P 03/29 23:21
christele:辣椒超好吃的~ 03/29 23:32
christele:我也肚子痛了兩天~~ 03/29 23:33
gggggggggggg:我每天都好佩服小冰的飲食! 03/30 01:12
icemichiko:Q_Q肚子痛真的好討厭~~~我也愛吃辣 XD 03/30 08:31
icemichiko:其實我是個麵包控 Q~Q 03/30 08:37