[日記] 減肥是一種生活習慣-367

[icemichiko (Nan)]

第幾天了\(‵▽′)>:367

早餐:馬玉山-山藥五榖粥(140) 140

午餐:日式豚骨拉麵(240)
     白菜.青江菜(40)
     泡菜(80)               360

午點:鳳梨(115)
     綜合堅果(55)
     西雅圖-四季咖啡(97)    267

晚餐:養生蔬菜湯(220)
     泡菜(45)
     紅茶微糖(50)
     蘋果(60)               375
1142

運動:跑步8K
     走0.4K

喝水量:1200

今天的心情:

-噢~~~~泡菜真的好好吃~~~這樣我每天都會期待吃泡菜，哈哈

-西雅圖的四季咖啡很有趣，冷水也可以泡喔~

-早上起床的時候感覺好累，昨天的舟車勞頓好傷體力噢~
 所以下午才去跑步，人超多的不喜歡QQQQQQ


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◆ From: 114.39.33.136
推 christele:泡菜超有親和力~到哪都很多人愛
推 demonqueen:但是....發明的國家好像不怎麼有親和力(逃走)
推 lionsy:妃是說瞇瞇眼國人嗎~XD  台灣的泡菜不輸發源國阿!!^@ω@^b
→ icemichiko:也是啦~哈哈 我都愛~哇哈!!!
→ omyv:台式泡菜和韓式泡菜我都喜歡~不過要好吃XDDD
→ lionsy:好吃無敵~~XDDD