→ lionsy:植物被小冰看也好開心~~(L) 03/19 20:03
推 christele:多多綠真的好喝 03/19 22:49
推 gggggggggggg:週末就是要睡到飽!XD 03/19 23:24
第幾天了\(‵▽′)>:362
早餐:山藥五榖粥+穀粉(195)
奇異果(80)
巧克力香橙麵包(109) 384
早點:綜合堅果(60) 60
午餐:味噌蔬菜湯(104)
蛋(85)
蒸地瓜(170) 359
午點:低糖豆漿(88)
蘋果(60) 148
晚餐:滷味燙青菜(250)
養樂多綠茶(144)
鳳梨(105) 499
1450
運動:散步1小時
仰臥起坐100
喝水量:1500
今天的心情:
-好久沒喝養樂多綠茶了噢~好想念的味道:)
-週末就是要休息~(L) 下午值完班跟閃光去校園後山走走，
芬多精好舒服喔~:))))) 看了好多植物好開心!
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※ 編輯: icemichiko 來自: 175.180.247.50 (03/19 19:02)