[日記] 減肥是一種生活習慣-383

[icemichiko (Nan)]

第幾天了\(‵▽′)>:383

早餐:脫脂高鈣牛奶(84)
     優格紅豆麵包(234)
     黑糖葡萄餐包半個(50)   368

早點:無糖拿鐵(124)          124

午餐:壽司餐盒(510)
     水果盒(105)            615

午點:茂谷柑(125)
     迷你鳳梨酥(38)         163

晚餐:滷味燙青菜(300)
     蘋果(90)               390
1660

運動:有氧30min
     x-bike 60min

喝水量:1500

今天的心情:

-今天去幫忙所上的面試，跑來跑去的好累人~是說，面試的人真的都會很緊張，

 我能體會~XD 我終於看到我當年的挫樣~哈哈哈

-中午的壽司餐盒蠻好吃的，不過幾乎都是花壽司呢@@~我比較愛握壽司 科科

-今天去逛家樂福~買了兩支軒特莫紅酒，然後又手養的買了萬歲牌元氣堅果飲，

 我真的是個飲品控~= ="
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◆ From: 114.47.69.165
※ 編輯: icemichiko      來自: 114.47.69.165        (04/09 19:03)
推 lionsy:耶~我排到沙發了!!  今天跑來跑去辛苦了~:)
→ icemichiko:>//////<阿獅~~~~~~!!!是你是你~ya~
推 yonglove:看到青澀的自己這樣
→ gggggggggggg:堅果我比較喜歡用吃得XD 堅果飲好喝嗎？
→ icemichiko:我也愛吃堅果~~我都覺得我是松鼠XDD 我還沒喝耶~
→ icemichiko:飲品控如我手癢忍不住就買了XD 而且他熱量不高~93~
→ onefly:軒特莫開了沒？  還沒開趕快去退，超難喝
→ onefly:可是是買一送一的，剩下那支沒辦法退了...
→ icemichiko:TT真的假的~我兩瓶都還沒開XDD 可是酒類好像不能退QQQQ
推 lionsy:那就只好拿來做料理囉~:d
推 bestok:萬歲牌元氣堅果飲的廣告真誘人耶..連某人都說想要買來喝