[日記] 減肥是一種生活習慣-379

[icemichiko (Nan)]

第幾天了\(‵▽′)>:379

早餐:咖啡(64)
     蘋果(60)
     綜合堅果(90)            214

早點:可可牛奶(66)             66

午餐:南瓜十榖蔬菜湯(210)
     葡萄柚(72)              282

午點:優格蔓越莓全榖麵包(240) 240

晚餐:再發號肉粽1/3(202)
     石精臼牛肉湯1/2(120)
     意麵半碗(210)
     餛飩湯半碗(180)
     魚丸(50)                762

宵夜:綜合新味微糖(210)
     鳳梨(125)
     冷滷味(190)
     糖霜土司(300)
     雞蛋糕(250)            1075
2639

運動:跑步8K
     快走2K
     交叉訓練機20min
     重訓一組
     逛台南大東夜市 XD

喝水量:1800

今天的心情:

-這菜單從晚餐開始失控，因為跟閃光臨時決定要去台南玩~>////<

 家人跟閃光輪流餵胖我是要把我宰來吃嗎~QQ 來說一下台南美食好哩!

-再發號肉粽我覺得普普，因為我個人偏愛Q一點的肉粽，再發號肉粽偏軟，我們點的是最

 便宜的那種~所以配料也就是很普通的香菇跟肉等等的~淋上去的醬油也是稀稀的那種@@

 但是我個人又偏愛很黑的那種醬油膏 XD 所以我吃了幾口就...推給閃光吃 XDDDDD

-石精臼牛肉湯很有趣，去到店裡有點不知所措，因為他只賣牛肉湯跟飯 XD

 我們一起喝了一碗牛肉湯，牛肉清燙過後加上清燉的湯，湯很清爽，卻有濃濃的後勁，

 牛肉非常的軟嫩，吃完之後齒頰留香呀~

-意麵是阿娥意麵，剛好前一天食尚玩家有介紹~他的意麵吃起來有點像細一點的鍋燒意麵

 ，可是卻很紮實~~餛飩的內餡偏甜，台南人就是愛吃甜甜的東西~嘿嘿

-然後當然要去一下波哥~我愛綜合新味~~~~~~~~~~~~(大叫)

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◆ From: 114.39.26.170
推 gloomy1227:波哥~~~~~~~~~~~~
→ icemichiko:超愛波哥~~~~~>//////<
→ lionsy:牛肉湯!!!! (抱頭尖叫!!)
→ icemichiko:牛肉湯真的很好喝~我第一次喝到齒頰留香的牛肉湯!!
推 Aries0326:這篇看完後我肚子在咕咕叫了XDDD
推 miepao:綜合新味真的無敵!! 我都喜歡去那邊看書,悠閒的下午XD