[日記] 減肥是一種生活習慣-400

[icemichiko (Nan)]

第幾天了\(‵▽′)>:400

早餐:全麥土司夾生菜(158)
     堅果腰果飲(93)
     木瓜(54)            305

午餐:自製和風沙拉(105)
     茶葉蛋(95)
     葡萄柚(72)          272

午點:全麥土司(138)
     香蕉口味百吉棒(16)
     葡萄乾(95)          249

晚餐:蕈菇雞肉火鍋(783)
     嫩仙草(145)         928
1754

運動:仰臥起坐100
     啞鈴3組

喝水量:1800

今天的心情:

-晚上跟學妹吃飯，嘰嘰喳喳的一直講話~XD
 看到學妹找到一個疼愛他的閃光，真的很替他開心(感動淚)

-週末又有一場司儀~累人阿阿阿

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.175.131.19
→ gggggggggggg:小冰今天很趕嗎XD?
推 christele:好忙的樣子喔~找時間瞇一下~
哎喲我怎麼po的亂七八糟自己都沒發現~XDDDD
因為我剛剛po的時候突然斷線~讀暫存檔就變這樣了~XDDD
※ 編輯: icemichiko      來自: 1.175.131.19         (04/26 23:53)
推 yonglove:小兵一定是好口才才能當司儀
→ bestok:嘰嘰喳喳的聊天真的很開心呢!:P
→ icemichiko:哆你過獎了~>/////<
→ icemichiko:對呀~嘰嘰喳喳聊天真的好開心喔~~:D