[日記] 減肥是一種生活習慣-397

[icemichiko (Nan)]

第幾天了\(‵▽′)>:397 小紅Day2

早餐:優格生菜沙拉(152)
     桂圓豆漿(228)       380

午餐:熱桔茶(165)
     昨天的生日蛋糕(612) 777

午點:蘋果(110)
     雞腳凍(312)         422

晚餐:雞肉河粉半碗(188)
     鹹水雞蔬菜(105)
     煎餃一顆(75)
     鬆餅一塊(45)
     烤青椒(60)
     木瓜牛奶(75)
     芭樂(60)            608
2198

運動:逛街+夜市3小時

喝水量:1800

今天的心情:

-昨天的生日蛋糕因為太晚了所以沒吃，中午吃了一塊~好好吃~>/////<

 刮起來的奶油還可以拿來砸閃光 哈哈哈哈哈

-晚上去逛了很久違的夜市，走的我超累~~發現一家很好吃的河粉!!

 原來河粉是白色的耶@@ 我之前吃到的都是透明的~@@

-明天要考多益~~這次要多衝一百分~加油加油!!!!!


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 112.105.85.240
推 lionsy:考試加油~~!!　奶油砸閃光...嘖嘖.....^>////////<^
推 gggggggggggg:多益加油！！
推 skymomo:我想知道鬆餅熱量怎麼知道的呀~ 網路上查差距好大!
→ icemichiko:用電子秤量重量，再乘以查到的資料囉~~~
推 lionsy:專業~~~^@ω@^b
→ icemichiko:阿獅你才專業~(戳)A_A
→ purpleharn:多益加油!!
→ omyv:補個生日快樂＞＜
→ icemichiko:謝謝小命~^++++++^
→ icemichiko:嘿嘿謝謝大家的加油~我考完了哇哈~
→ luving:昨天的生日蛋糕 .... 很大一份嗎
→ icemichiko:因為有兩種口味~兩個朋友送的XDDDD
→ bestok:小冰生日快樂~~>///<