[日記] 減肥是一種生活習慣-427

[icemichiko (Nan)]

第幾天了\(‵▽′)>:427

早餐:法式酵母麵包(215)
     咖啡(102)          317

午餐:素食自助餐蔬菜(240)
     紅麴糙米飯半碗(160)
     葡萄柚(72)         472

午點:零脂肪鮮乳(190)
     蘋果紅茶(3)        193

晚餐:滷味燙青菜(220)
     咖啡核桃土司(151)
     梅子綠茶無糖(40)   411
1393

運動:x-bike 60min
     有氧   30min

喝水量:2000

今天的心情:

-今天要出門跑步的時候外面突然狂風暴雨，換好鞋子要出門的時候突然接到閃光的電話

 叫我不要出門~是怎樣他怎麼知道我要出門 Q^Q 還好我還有x-bike 哇哈哈


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.47.77.126
推 babeby:在下就是沒有x-bike所以今早撐傘步行..結果跑鞋全濕...
→ icemichiko:QQ鞋子濕掉的感覺一定很不好~小心保暖喔~:)
→ babeby:今早有一陣雨真的下得好大，本來是到小七買個麵包就打算邊
→ babeby:走邊吃的，結果在那耗了近一個小時，還把早餐全在那解決了
→ icemichiko:感覺好無奈喔QQ 今早真的有一陣是狂風暴雨!!XD
→ lionsy:冰閃甘是有心電感應?! 太貼心阿~~~
→ icemichiko:我家閃光大概在我宿舍偷裝監視器~XDDDDDDDD
→ bestok:閃光好貼心 >///< 他都知道你會去跑步 顆顆
推 christele:這時候真的很慶幸有X-BIKE~
→ gggggggggggg:好閃 好甜蜜 真好～～
推 yonglove:看到下雨我也是想到有X-Bike， 不過只到下個月就要離我
→ yonglove:而去了，要換房間不夠空間放，要寄回家