作者ifkill (萱)
看板DietDiary
標題[日記] 下一站,男人~90
時間Fri Aug 6 23:47:31 2010
第幾天了\(‵▽′)>: 90
今早體重:79.3kg
今日淨學習時間:5hr 0min 7s
早餐: 5湯匙桂格高鈣脫脂奶粉 + 5湯匙大燕麥片
午餐: 高媽媽便當店 - 菜少少的三樣 + 烤的乾巴巴的雞腿 + 額外買竟然要10元的魯蛋
還有一小碗飯 一小杯紅茶
晚餐: 勁牛肉麵- 牛肉麵大碗 + 榨菜少許 + 兩小杯紅茶
運動: 30下仰臥起坐 + 1hr x-bike
喝水量: 2000cc
今天的心情:
1、我承認拎著一罐桂格高鈣脫脂奶粉走出圖書館很奇怪,
但櫃台工讀生妳也不用這樣一直看著我嘛...(羞)
2、看到一句話;「喜歡,是淺淺的愛;愛,是深深的喜歡」
形容的好傳神,我喜歡
3、全世界都在奮鬥
為了自己,還有自己在意的人,
我也要努力加油!
4、以後要把伏地挺身和仰臥起坐加入菜單了!
希望明天有新低!
小8快來!
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◆ From: 118.167.69.128
→ lionsy:運動NICE!! 幫催小小8!! 08/06 23:54