→ kitetsu:真棒~ 繼續加油喔:) 05/11 23:35
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◆ From: 118.167.57.184
第幾天了\(‵▽′)>: 23
今早體重:82.5 kg
早餐: 還是覺得很難喝的76卡波蜜 + 高麗棒子
午餐: 大碗咖哩飯
晚餐: 9個水餃 + 燙青菜 + 香蕉一條 + 西瓜汁ㄧ杯
運動: 70min x-bike (60min 心跳130↑ 10min 隨意)
喝水量: 2000cc
今天的心情:
看著肚子逐漸縮小,很開心~
照鏡子都會有成就感
感覺體力變差了,一天都要睡好久~
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