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第幾天了\(‵▽′)>: 23 今早體重:82.5 kg 早餐: 還是覺得很難喝的76卡波蜜 + 高麗棒子 午餐: 大碗咖哩飯 晚餐: 9個水餃 + 燙青菜 + 香蕉一條 + 西瓜汁ㄧ杯 運動: 70min x-bike (60min 心跳130↑ 10min 隨意) 喝水量: 2000cc 今天的心情: 看著肚子逐漸縮小,很開心~ 照鏡子都會有成就感 感覺體力變差了,一天都要睡好久~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.57.184
kitetsu:真棒~ 繼續加油喔:) 05/11 23:35