第幾天了\(‵▽′)>:17
早餐:巧克力兩顆+自己泡的拿鐵
50 50
午餐:叉燒潤餅不加花生粉+巧克力86%
250 30
午點:星巴克熔岩巧克力
300
晚餐:臭豆腐麵小碗
550
晚點:巧克力牛奶+巧克力
120 150
消夜:冷到不行 吃了巧克力
150
100+280+300+550+270=1650
1650*0.9=1485
運動:no
喝水量:沒事多喝水
今天的心情:
累累的不想運動
就當休息天吧!!
休息是為了走更長遠的路
明天要去泡溫泉
不過聽說是濕冷天>"<
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