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第幾天了\(‵▽′)>:77 早餐:鳳梨酥+黑咖啡 130 0 午餐:傳統乾麵 450 晚餐:番茄蔬菜麵 650 晚點:兩盒共四包點心棒+鳳梨酥兩個+煎餅三包+巧克力一些 650 350 450 200 130+1100+1650=2880 運動:no 喝水量:沒事多喝水 今天的心情: 太冷了 吃東西保暖比較重要... DAY76 焗雞麵包+黑咖啡+摩斯+紅茶+歡樂吧一些 330 0 700 0 450 =1480 xbike30mins阻力3+4mix DAY75 大約2000~2500 忘了 走路機1km -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.236.92