第幾天了\(‵▽′)>:79
早餐:no
午餐:潤餅花生粉減半+黑咖啡
350 0
晚餐:馬鈴薯+番茄+洋蔥+菜
200 90 50 80
晚點:熱蜂蜜檸檬+餅乾
150 30
350+420+150+30=770+180=950
運動:練拉拉
喝水量:沒事多喝水
今天的心情:
怎麼這麼冷啦
下午練拉拉滿累得好久沒練 有點跳不起來
現在到底該不該吃個鳳梨酥
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◆ From: 220.136.167.136