第幾天了\(‵▽′)>: 冬季維持期 Day288 - 12/13
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/64956556
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中餐:
麥克雞塊 5 塊 290
炒米粉 1 份 350
晚餐:
滷肉飯 1 碗 440
紅茶 1 杯 100
餛飩湯麵 1 碗 650
本日預估攝取熱量(卡路里): 1830 UP
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動態運動：
晚上：BodyJam 一堂
本日運動時間約 1 小時 0 分鐘
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今天的心情:
經過昨天照顧完開刀後的病人後，覺得當看護真的好累喔！
所以我今天就沒有去探病了XD 聽說他超無聊的～
晚上吃了溫州大餛飩，餛飩真的很大！
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胖薛的減肥日誌：http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
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