作者kopapa1116 (大寫U 小寫t)
看板DietDiary
標題[日記] 冬季維持期 Day324 - 特製麥當勞早餐
時間Mon Jan 21 23:15:55 2013
第幾天了\(‵▽′)>: 冬季維持期 Day324 - 01/18
圖文網誌版:
http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/65764579
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早餐:
鬆餅(含糖漿&奶油) 1 份 510
滿福鮮蔬堡 1 個 310
可口可樂Zero (中) 1 杯 0
中餐:
香辣咔啦腿排飯 1 份 750
紅茶 1 杯 100
下午茶:
金莎巧克力 1 顆 80
晚餐:
真爽麻辣鍋豬肉 1 包 423
加蛋 1 顆 75
加肉絲 100g 300
本日預估攝取熱量(卡路里): 2550大卡 UP
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動態運動：
中午：BodyAttack 一堂
本日運動時間約 1 小時 0 分鐘
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今天的心情:
託麥當勞優惠券的福，可以用優惠的價格享用麥當勞早餐
不過... 一直吃也是會吃膩的 囧
今天我想到用DIY的樂趣，做成像經典大早餐一樣經典的好吃早餐
於是我買了一份鬆餅餐和滿福鮮蔬堡，DIY做成了「滿福鮮蔬鬆餅餐」XD
DIY做的套餐有火腿、雞蛋、生菜、鬆餅和兩片滿福麵包
一整個就是超豐盛的一道早(午)餐啊！
而且加飲料只要$79喔！(用優惠券的話)
下次你也可以來試試看喔^^;
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胖薛的減肥日誌：
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→ kopapa1116:最近電腦疑似一直掛點 所以最近會有拖稿的現象 囧 01/21 23:16
→ aliciahericc:麥當當看起來好棒啊！ 01/22 00:57
推 mosoun:突然發現小薛是花蓮版版主耶 虧我逛這麼久都沒發現~ 冏 01/22 01:58
推 bestlove15:樓上XDDDD 01/22 09:27
→ PEIRON:3樓講了我才知道@0@ 01/22 10:33
→ cakekiller:這招很不錯耶！！ 01/22 20:57
→ kopapa1116:左上角和置底是很容易被忽略的XD 01/23 10:10