→ kopapa1116:照片整理不完啦！ 01/24 23:18
→ bestlove15:XDDDD辛苦囉 01/24 23:25
→ aliciahericc:當小薛的朋友好幸福～隨時能小旅行>///< 01/24 23:46
→ kopapa1116:我其實是被拉去小旅行的 囧 01/24 23:48
推 mosoun:好漂亮@0@ 01/25 00:10
→ Misag:我也想要小旅行~ 01/27 20:11
第幾天了\(‵▽′)>: 冬季維持期 Day326 - 01/20
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/65859166
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早餐:
滿福鮮蔬堡 1 個 310
鬆餅(含糖漿&奶油) 1 份 510
焦糖熱奶茶 1 杯 80
中餐:
榨菜肉絲乾麵 1 碗 600
下午茶:
墨西哥巧克力麵包 1 個 338
麥香奶茶 1 罐 168
綜合炸物 2 份 600
蜜香紅茶 1 壺 0
晚餐:
爌肉 2 份 350
三杯雞 2 份 404
炒碗豆 1 份 50
白飯 2 碗 600
宵夜:
滷味小菜 1 份 100
玉里(乾)麵 1 碗 637.5
紅茶 1 杯 100
炸臭豆腐 1 份 801
本日預估攝取熱量(卡路里): 5600大卡 UP
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動態運動：
早上：BodyAttack 一堂
本日運動時間約 1 小時 0 分鐘
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今天的心情:
早上運完動，不知道是哪根筋不對
中午跟朋友吃完午餐後就騎車經由台11線去玉里了@@
好久沒走台11線了，沿途經過好多好山好水的好地方喔～
經過三個多小時的路程，終於到達玉里了
之後見一見朋友，吃一吃東西，不知不覺就到晚上了XD
回程走台9線回去，夜晚路上除了有路燈的道路外
其它都嗚漆嗎黑的，所以就沒拍照了
從花蓮到玉里，來回加起來快200公里的路程，實在是有夠遠
不過至少比我跨年那天去台東還要少了100多公里
而且也沒發生車禍@@ 整個好太多了！
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