作者kopapa1116 (大寫U 小寫t)
看板DietDiary
標題[日記] 冬季維持期 Day320 - 潛艇堡好大!
時間Wed Jan 16 22:02:52 2013
第幾天了\(‵▽′)>: 冬季維持期 Day320 - 01/14
圖文網誌版:
http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/65629526
--
早餐:
紅茶 2 杯 200
洋蔥牛五花潛艇堡 1 份 900
生菜沙拉 1 份 100
荷包蛋 1 個 120
麥克雞塊 2 塊 116
小熱狗 1 支 60
帶皮薯條 1 份 350
晚餐:
紅燒牛肉湯餃麵加蛋 1 份 868
本日預估攝取熱量(卡路里): 2720大卡 UP
--
動態運動:
中午:BodyCombat 一堂
本日運動時間約 1 小時 0 分鐘
--
今天的心情:
今天早午餐被一份巨大潛艇堡給制裁了!
比SUBWAY的還要厚@@
厚到我嘴巴張開開都塞不下,只能壓扁扁來吃
吃完後我還覺得吃太多有點想吐的感覺...
真是一份不輕鬆的早午餐啊XD
--
胖薛的減肥日誌:
http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
│ │
│FB粉絲團:
霹靂動物園 活力‧奮鬥不解
↙我的批兔個板│
│http://ppt.cc/ytc0 PZ_Cute 懷抱 Σ可愛動物
│
□───────────────── Kopapa 企鵝 ◎大寫U 小寫t Ut的個板
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.215.72
→ Misag:小薛吃不完!!!那應該真的很大!! 01/16 23:14
推 aliciahericc:感覺下巴要掉惹~:O 01/16 23:40