[週記] 冬季維持期 Day306 - 去台東跨年!!

[kopapa1116 (大寫U 小寫t)]

第幾週結算: 第四十三週(補測量上一週)

第幾天了\(‵▽′)>: 冬季維持期 Day306 - 12/31

定期數據發表             12/23              12/31(today)

    體重                 90.8kg             91.8kg               ↑1.0kg

   體脂率                21.0％             22.0％               ↑1.0％

                                                       累積減重： 45.2kg！！

圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/65344277

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中餐:
肉醬義大利麵　　　　　   1 份  572
熱狗大亨堡　　　　　　   1 份  450
關東煮 - 黑輪條　　　　  1 串   96
關東煮 - 照燒雞肉丸 　　 1 個   67
關東煮 - 黑豬肉貢丸　　　1 個   69
關東煮 - 油豆腐　　　　　1 個   66
關東煮 - 寒天春雨　　　　1 包   80
阿華田　　　　　　　　　 1 罐  200

下午茶:
綠茶肉圓　　　　　　　　 1 個  327
滷肉飯　　　　　　　　　 1 碗  440
四神湯　 　　　　　　　　1 碗  110

晚餐:
零食(中)                 2 包  600
起司麵包                 2 份  534
CITY CAFE 熱美式咖啡(中) 2 杯   55

宵夜:
7-SELECT招牌鍋貼　　　　 1 份  347
7-SELECT黃金薯霸　　　　 1 份  278.1
7-SELECT香蔥花枝丸　　　 1 份  188.8
玉米湯(大)     　　　    1 杯  130
可口可樂Zero(大)  　　　 1 杯    0

本日預估攝取熱量(卡路里): 4610大卡 UP

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運動：無...

本日運動時間約 0 小時 0 分鐘

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今天的心情:

今天是補上禮拜六沒量到的體重，我看看結果...

果然有吃一萬大卡有差XD 明年再接再厲繼續減吧！

說到明年，今天是2012/12/31，也是今年的最後一天！

想說去個不一樣的地方跨年

於是中午就開始從花蓮騎到台東去跨了XD

168公里的路騎起來還真不是普通的累，而且我還騎機車天氣又冷

到了晚上終於到達台東了！

這是我第一次來台東，感覺就像劉姥姥逛大觀園

有去逛了一下台東市區、台東觀光夜市 ...等

也看到很多排隊名店，比如魯肉飯、寶桑湯圓、烤肉刈包、臭豆腐四神湯...等

不過我這次的目的不是吃東西，是跨年！

小小逛完後立刻直奔跨年會場跨年

5、4、3、2、1，Happy New Year！2013新年快樂！！

新的一年也請大家多多指教^^

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