→ kopapa1116:回花蓮後再詳細新增完畢!! 09/10 07:38
→ bestlove15:酷喔!!!!!!!好厲害XD 09/10 09:38
→ aliciahericc:體重增加體脂還降太強了！！ 09/10 12:20
→ crainw:期待期待阿阿阿 09/10 20:34
更新~
※ 編輯: kopapa1116 來自: 114.37.247.137 (09/29 15:42)
第幾週結算: 第二十七週
第幾天了\(‵▽′)>: 台北自由行 Day192 - 09/08
定期數據發表 09/01 09/08(today)
體重 90.8kg 93.4kg ↑2.6kg
體脂率 19.5％ 19.0％ ↓0.5％
累積減重： 43.6kg！！
圖文網址版:
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早餐:
7-11白醬熱狗大亨堡
鮭魚親子御飯糰
雪鹽紫蘇梅果汁
小瓶養樂多
早點:
早餐店番茄義大利麵
熱狗2根
雞塊4塊
紅茶一杯
下午茶:
COSTCO 試吃
牛肉捲*1/2
熱狗+大量酸黃瓜.番茄醬.芥末醬.高麗菜絲...等
無限續杯0卡可樂
晚餐:
COSTCO 18吋總匯大披薩*1/2
烤雞*1隻
運動: 逛COSTCO排隊試吃
今天的心情:
哈哈哈~ 體重果然重了，而且是還沒去台北前就重了XD
去完台北後，我們再看看我增重了幾公斤吧XD
話說我昨晚在羅東夜市吃了8盎司雞排、炸牛小排、爆漿雞腿捲、蛋黃芋頭酥
龍鳳腿、炸春捲、包心粉圓豆花、諾貝爾奶凍試吃...等東西
今天一起來為了7-11的哆啦A夢筆記本，應是湊了$140換來
但這還不是重點XD
重點是今天下午的行程: 逛COSTCO!!
半年沒去逛了，要好好的採買(吃的)試吃一番XD
今天總共吃了COSTCO的牛肉捲、熱狗、0卡可樂、18吋總匯大披薩、烤雞...等好多東西喔
整個大大的滿足^^ 熱量也吸收很多喔XD
怎麼辦! 上台北後我就不想去運動了QQ 也沒有帶到運動鞋
哈哈~ 算了! 回花蓮在整個把他動回來吧!!
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