推 nanosecond:您是縱慾教主吧XD 09/04 09:32
推 bestlove15:推樓上XD 09/04 11:44
→ crainw:想到當初尾牙喝到吐得亂七八糟 喔還跌倒撞傷XD 就很節制了 09/04 19:34
→ aliciahericc:我一杯都喝不下去... 09/04 20:52
→ kopapa1116:我也是旁邊有免費司機才敢喝XD 09/05 05:36
第幾天了\(‵▽′)>: 休息一下 Day186 - 09/02
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/63006990
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中餐:
鮮肉包 1 顆 288
白斬雞 1 份 314
香蕉(小) 1 根 61
晚餐:
火烤兩吃(吃到飽) 1 餐 5000
啤酒(喝到飽) 1 餐 2000
本日預估攝取熱量(卡路里): 7675 UP
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動態運動：
早上：BodyJam 一堂
晚上：BodyCombat 一堂
本日運動時間約 2 小時 0 分鐘
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今天的心情:
好像每次量完體重後我都會去吃到飽一下
好糟糕喔! 我XD
今天酒量為七杯，進步了一杯
下次朝著第八杯邁進吧！(大誤!!)
老話一下~ 飲酒過量有害健康喔!
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