→ aliciahericc:台大醫院離我好近喔～薛胖台北待到禮拜幾？ 09/16 14:07
→ kopapa1116:待到明天禮拜一的說@@ 09/16 20:40
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第幾週結算: 第二十八週
第幾天了\(‵▽′)>: 台北自由行 Day199 - 09/15
定期數據發表 09/01 09/08 09/15(today)
體重 93.4kg 94.4kg ↑1.0kg
體脂率 19.0％ 16.8％ ↓2.2％
胸圍 98.0cm 100.0cm ↑2.0cm
腰圍 88.0cm 94.0cm ↑6.0cm
臀圍 101.0cm 106.0cm ↑5.0cm
累積減重： 42.6kg！！
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/63565568
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中餐:
歐式香料烤雞 0.7 隻 842
黃金脆薯 1.5 份 540
蜂蜜綠茶 1 杯 88
肉粽 1 粒 588
晚餐:
黃金香腸蛋炒飯 1 份 760
咔啦脆雞 1 塊 236
薄皮嫩雞 1 塊 167
香酥脆薯 1 包 185
宵夜:
泡麵 1 份 200
沙士 1 罐 72
本日預估攝取熱量(卡路里): 3700 UP
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運動: 無...
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今天的心情:
來台北第八天了，每天都在逛街吃東西好累喔@@
所以今天排了一天休息日
早上去了一趟台大醫院營養科量InBody(一次$150，花蓮沒有所以來台北測)
上圖是我的測量結果
體重94.4kg，上台北果然胖了QQ)
體脂率16.8%... 天啊@@ 連我都不敢相信怎麼減那麼多!?
健康評分84分，現在開始應該就很難在進步了吧XD
然後又自己量了一下三圍，多好多公分喔@@
上台北以後我變得好糟糕喔= =
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