[日記] Day383 - 宜蘭羅東美食行

[kopapa1116 (大寫U 小寫t)]

第幾天了\(‵▽′)>: Day383 - 03/18

圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/66760683

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中餐:
瓜仔雞麵　　　　　　 1 碗  500大卡
檸檬愛玉　　　　　　 1 杯  210大卡
魯肉飯(大)           1 碗  660大卡
豬肝湯　 　　　　　　1 碗  120大卡
炙燒雞腿飯　　　　　 1 份  983大卡

下午茶:
花生冰　　　　　　　 1 份  300大卡

晚餐:
鮮肉小湯包　　　　　 9 顆  945大卡
蔥油派加蛋　　　　　 1 份  600大卡
12盎司雞排 　　　　　1 份  960大卡
福肉凍　　　　　　　 1 份  200大卡

宵夜:
培根串燒　　　　　　 1 串  180大卡
雞皮串燒　　　　　　 1 串  180大卡
雞腸串燒　　　　　　 1 串  120大卡
鑫鑫腸串燒　　　　　 1 串  120大卡
甜不辣串燒　　　　　 1 串  150大卡

其他:
零食(中)　　　　　　 1 包  300大卡
紅茶(大)   　　　　  2 杯  420大卡
草莓聖代　 　　  　  1 個  260大卡
可口可樂Zero(大)　　 1 杯    0大卡

本日預估攝取熱量(卡路里): 7210大卡 UP

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運動：健走宜蘭、羅東市區

本日運動時間約 半 天

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今天的心情:

今天健身房公休，加上身旁的案子又告一段落

想說就出個遊好了，去好久沒去的宜蘭羅東逛逛吃吃小吃～ (有點懷念12盎司雞排XD)

雖然沒事前做功課，但吃FB打卡數多的店就對了！

搭早上的火車，約快11點時到宜蘭，去吃了：

十六崁瓜仔雞麵、30年老店檸檬愛玉

阿宏魯肉飯、台灣雞腿王雞腿飯、黑店冰品花生冰...等

原本來想去吃北門蒜味肉羹和北門綠豆沙牛乳大王的，但不是人太多就是沒開QQ

吃完順便去新月廣場看看shopping～

接著就是下午的行程了，搭區間車到羅東，這裡吃了：

林記鮮肉小籠包、義豐蔥油派、赤炸風雲12盎司雞排、福肉杏仁、品都日式串燒…等

原本要去吃阿灶伯的，但實在是太多人了，等下次吧～

總計總共吃了十家店，雖然最後只有五、六分飽，但吃的好滿足喔^^

偶爾一個人來一趟輕鬆小旅行也是不錯的說XD

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胖薛的減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
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│　　從「胖薛(137kg)」變「小薛(86.8kg)」，一年減掉50.2kg的奮鬥歷程記錄！　　│
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◆ From: 114.44.201.36
※ 編輯: kopapa1116      來自: 114.44.201.36        (03/21 11:57)
→ aliciahericc:車站前那張沒有修圖吧!腿也太細了吧!!!>"<
推 aliciahericc:肉凍聽起來好可怕喔!!
→ aliciahericc:好希望男人也能常常帶我去小旅行...> ^ <
→ kopapa1116:仰角拍 所以腿會比較細XD  福肉就是龍眼啦～
推 QueenMi:腿好細好羨慕～（喂
→ kopapa1116:雞腿飯的雞腿還不錯吃～ (誤)
推 Misag:小薛讓我晚餐好想吃雞排喔.............
→ Misag:我們那邊沒聽過福肉耶! 第一次聽到
→ kopapa1116:地方方言不同吧~
→ Justtoeat:羅東夜市的東西吃完一攤熱量就大爆炸了哈哈
→ bella00tw:哈~可是羅東的東西都很好吃也~
→ bella00tw:宜蘭都把桂圓肉叫福肉說~XD