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第幾天了\(‵▽′)>: Day372 - 03/07 圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/66598757 -- 早餐: 滿福香雞堡      1 份 420 哈姆吉事堡      1 份 250 可口可樂Zero(中) 1 杯 0 晚餐: 中式料理(單點吃到飽) 1 餐 5000 本日預估攝取熱量(卡路里): 5670大卡 UP -- 動態運動: 早上:BodyCombat 一堂 本日運動時間約 1 小時 0 分鐘 -- 今天的心情: 今天同學生日,朋友們決定去吃大飯店的中式料理吃到飽 有港式點心、熱炒、湯羹、冷盤、甜點...等多種種類可以選擇,採單點式吃到飽 菜單上一共有48道菜色,我們今天應該吃了三十幾道吧!好像有點厲害@@ 不過我幾乎都在當資源回收桶,一直清菜尾XD 吃到後面好像吃的有點撐,畢竟是第一次吃這種類型的 下次再來吃之前要擬訂計劃一下,希望能把菜單上全部的菜色都吃過一輪! 加油!! -- 胖薛的減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□                                          從「胖薛(137kg)」「小薛(86.8kg)」,一年減掉50.2kg的奮鬥歷程記錄!  │                                        □─────────────────── 小薛の減肥美食誌FB: http://ppt.cc/Gyw0 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.136.109