[日記] Day389 - 運動就是為了吃更多的東西！

[kopapa1116 (大寫U 小寫t)]

第幾天了\(‵▽′)>: Day389 - 03/24

圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/67045551

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早餐:
哈姆吉事堡　　　　　 1 份  280大卡
滿福香雞堡　　　　　 1 份  370大卡
可口可樂Zero(中)　　 1 杯    0大卡

下午茶:
桂格大燕麥片(37.5g)  2 份  266大卡
克寧即溶奶粉(250ml)  1 杯  184大卡

晚餐:
火鍋(吃到飽)　　　　 1 餐 5000大卡

本日預估攝取熱量(卡路里): 6100大卡 UP

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動態運動：
早上：BodyAttack 一堂
下午：BodyCombat 一堂

本日運動時間約 2 小時 0 分鐘

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今天的心情:

我運動不是為了別的，就是為了吃更多的東西！

以前的目的是為了減肥，從137kg到86.8kg，整整減了50.2kg

但現在呢？瘦到標準體重後我運動是要幹嘛呢？

增加體力？增強抵抗力？身體健康？骨骼強壯？雕塑體型？ ...等

其實以上原因都是我的目的，但最主要的目的是...

「運動就是為了吃更多的東西！」

減肥前我食量就已經很大了，沒想到我減肥後食量又更大了...

難怪我現在那麼想挑戰巨無霸料理！

像我晚上火鍋吃到飽就吃了整整四盤滿山的肉和一堆東西

總歸一句：「吃就對了！！」

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胖薛的減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
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│　　從「胖薛(137kg)」變「小薛(86.8kg)」，一年減掉50.2kg的奮鬥歷程記錄！　　│
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□─────────────────── 小薛の減肥美食誌FB: http://ppt.cc/Gyw0

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.37.247.26
推 nanosecond:太有趣啦!!!
推 walacutecat:好讚！！為了吃更多！！
推 ekdoteen:BodyCombat好玩嗎?強度夠?最近在考慮要不要加這堂課說...
→ Justtoeat:運動就是為了吃更多的東西！
→ a1430555:喜歡那句話XDDD
→ kopapa1116:BC認真打的話強度應該夠啦 因為我沒辦法認真打完一整套
→ kopapa1116:哈哈~ 引起共鳴了^^
→ aliciahericc:我的麥當當卡還沒用捏！
→ kopapa1116:不會吧! 只能用到四月底喔！