[日記] Day382 - 恐怖大牛排

[kopapa1116 (大寫U 小寫t)]

第幾天了\(‵▽′)>: Day382 - 03/17

圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/66733907

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早餐:
滿福香雞堡　 　　　　1 份  370大卡
哈姆吉事堡　 　　 　 1 份  280大卡
薯餅　　　　　　  　 2 份  320大卡
可口可樂Zero(中)  　 1 杯    0大卡

晚餐:
無糖綠茶　　 　　 　 1 杯    0大卡
起士薯條　　 　　 　 2 份  700大卡
99恐怖大牛排　　　   1 份 1110大卡
招牌蛋包飯　　　　   1 份  560大卡

本日預估攝取熱量(卡路里): 3340大卡 UP

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動態運動：
早上：BodyAttack 一堂
下午：BodyCombat 一堂

本日運動時間約 2 小時 0 分鐘

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今天的心情:

今天要去吃恐怖大牛排！ 多恐怖？架恐怖！！

於是我滿心期待的前去吃了～

因為店名叫「99」，還以為是99盎司的超大牛排XD

結果店員說是22盎司的牛排... 好吧～ 好像也是很大啦！

因為第一次吃份量那麼大的牛排，難免會有些興奮

等了很久，恐怖大牛排終於端上桌了，一看！

原來22盎司那麼小... 原來22盎司那麼小... 原來22盎司那麼小...

雖然附餐有附蛋包飯和飲料，但吃完後肚子還是有點餓...

看來我要朝下一階段盎司的大牛排邁進了！加油！！

不過盎司越大牛排也越貴，要吃之前先要省錢先XD

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胖薛的減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
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│　　從「胖薛(137kg)」變「小薛(86.8kg)」，一年減掉50.2kg的奮鬥歷程記錄！　　│
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.201.36
※ 編輯: kopapa1116      來自: 114.44.201.36        (03/19 14:36)
推 Misag:我也覺得22盎司沒很多，但是我大概也只能吃完那個量
→ Misag:然後附餐放棄！
→ kopapa1116:別放棄！ 附餐可以換薯條喔～
推 crolya:小薛下次直接挑戰32盎司
→ kopapa1116:23盎司吧~ 一盎司一盎司慢慢來XD
推 crolya:23盎司才多30公克而已，一口就沒了，太沒感覺了XD所以直接
→ crolya:23盎司才多30公克而已，一口就沒了，太沒感覺了XD所以直接
→ crolya:挑戰32盎司
→ kopapa1116:哈哈~ 好吧XD
→ aliciahericc:你可以的啦！