推 rw875:好好喔~~~我也要瘦!!!! 04/06 00:45
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/67918678
第幾天了\(‵▽′)>: Day400 - 04/04
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早餐:
紅豆麵包 1 個 320大卡
烏龍奶茶 1 瓶 220大卡
烤香腸 1 支 300大卡
中餐:
滷味小菜 2 份 200大卡
牛肉麵(大) 1 碗 1020大卡
晚餐:
自製雞肉咖哩飯 1 份 700大卡
加起司 1 片 60大卡
宵夜:
零食(大) 2 包 1200大卡
本日預估攝取熱量(卡路里): 4000大卡 UP
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運動：無...
本日運動時間約 0 小時 0 分鐘
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今天的心情:
日誌寫到現在已經第400天囉！
光陰似箭，時間過的好快喔XD
其實到現在我已經不是在減肥了
看飲食內容應該看的出來吧@@
而是體重維持健身期XD
總之朝著目標，向第500天邁進吧！！
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胖薛的減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
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│ 從「胖薛(137kg)」變「小薛(86.8kg)」，一年減掉50.2kg的奮鬥歷程記錄！ │
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