第幾天了\(‵▽′)>: Day391 - 03/26
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/67080964
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早餐:
黃金鍋貼 5 顆 800大卡
蛋餅 1 份 320大卡
哈姆吉事堡 1 份 280大卡
滿福香雞堡 1 份 370大卡
可口可樂Zero(中) 1 杯 0大卡
中餐:
綜合沙拉 0.5 份 150大卡
綜合壽司 0.5 份 225大卡
綜合握壽司 8 顆 456大卡
茶碗蒸 1 碗 106大卡
本日預估攝取熱量(卡路里): 2680大卡 UP
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動態運動：
晚上：BodyCombat 一堂
本日運動時間約 1 小時 0 分鐘
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今天的心情:
合體！看我把這兩個漢堡合體成「巨無霸漢堡」！！
嗯？好像還是沒有很巨大的說....
看來我想吃「巨無霸料理」想吃到瘋了吧...
下次在家弄一道「巨無霸咖哩飯」吃吃好了
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胖薛的減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
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│ 從「胖薛(137kg)」變「小薛(86.8kg)」，一年減掉50.2kg的奮鬥歷程記錄！ │
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