→ aliciahericc:我也喜歡摩斯薯條！（都喜歡吃的= = 04/18 21:06
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/68439213
第幾天了\(‵▽′)>: Day412 - 04/16
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早餐:
菜包 2 個 416大卡
中餐:
咔啦雞腿堡 1 個 445大卡
咔啦脆雞 1 塊 236大卡
無糖綠茶 1 杯 1大卡
下午茶:
饅頭 1.5 個 420大卡
晚餐:
運動飲料 1 瓶 100大卡
宵夜:
金黃薯(L) 2 包 943大卡
巧克力聖代 1 個 300大卡
可口可樂Zero(大) 1 杯 0大卡
本日預估攝取熱量(卡路里): 2870大卡 UP
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動態運動：
晚上：BODYCOMBAT 一堂
本日運動時間約 1 小時 0 分鐘
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今天的心情:
摩斯晚上的金黃薯買一送一我今晚終於品嚐到了
兩份加起來份量含蠻多的，害我外帶拿去隔壁麥當勞吃XD
可惜只有宵夜時段才有買一送一，如果當正餐吃應該會是個不錯的選擇～
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胖薛的減肥日誌: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ──────────□
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